Upright
POTS · Dysautonomie · orthostatische Intoleranz

Die POTS-App, die deine Tage in einen Arztbericht verwandelt

Upright ist eine POTS-App für das posturale orthostatische Tachykardie-Syndrom. Erreiche deine Salz- und Flüssigkeitsziele, erfasse Symptome und ihre Auslöser, hake deine Medikamente ab, halte den Herzfrequenztest im Stehen fest und bring eine einseitige Zusammenfassung zu deinem nächsten Termin mit. Kein Konto nötig, und dein Gesundheitsprotokoll bleibt auf deinen Geräten.

Jetzt bei Google Play holen Im App Store laden Im Browser verwenden

Oder schau dir zuerst ein Beispielprotokoll an →

Protokollieren kostenlosKein KontoFunktioniert offlineNeun Sprachen
QR-Code, um upright.adelyons.com auf deinem Telefon zu öffnen Scannen, um diese Seite auf dem Handy zu öffnen und die App zu laden.
Upright-POTS-App auf einem Laptop: heutige Salz- und Flüssigkeitsringe und der Stehtest neben dem Diagramm der Herzfrequenz im Stehen der letzten 7 Tage
Für die tägliche Arbeit mit POTS

Warum eine POTS-App und keine Notizdatei

Für die meisten Menschen mit POTS sind Salz, Flüssigkeit, der Stehtest und Medikamente die Behandlung, und der Termin dauert 15 Minuten. Upright hält diese Aufzeichnungen an einem Ort: Gramm Natrium und Liter Flüssigkeit im Vergleich zu deinen Zielen, jedes Symptom mit seinem Auslöser, jede Dosis abgehakt, jeder Stehtest mit dem Anstieg der Schläge pro Minute.

Dann macht die App die Rechenarbeit, nach der deine Ärztin oder dein Arzt fragen würde: Durchschnittswerte, der schlechteste Tag, wie oft Symptome an salzarmen Tagen auftreten und wie sich dein Blutdruck beim Aufstehen verändert.

Kein Medizinprodukt

Ein Protokoll für deine Ärztin oder deinen Arzt, keine Diagnose

Upright erfasst und ordnet, was du eingibst. Es diagnostiziert weder POTS noch eine andere Erkrankung und sagt nie, wie man sie behandelt. Ein Anstieg von 30 bpm oder mehr im Stehtest wird als Erreichen der üblichen POTS-Schwelle markiert, mit einem Hinweis, sich zu setzen, falls du dich schwindlig fühlst.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einer medizinischen Fachkraft, bevor Sie Salz, Flüssigkeitszufuhr, Medikamente oder Bewegung umstellen. Im Notfall rufen Sie Ihre lokale Notrufnummer an.

Funktionen

Alles, was die POTS-App kann, kostenlos und mit Pro

Ziele für Salz und Flüssigkeit

Zwei Ringe für den Tag, ein Tipp, um eine Salztablette oder eine Flasche Wasser hinzuzufügen. Die Startziele ergeben sich aus Ihren Angaben beim Onboarding; Sie können sie jederzeit ändern.

Ein POTS-Symptomtagebuch mit Auslösern

Schwindel, Benebelung, Herzrasen, Müdigkeit, Übelkeit, Ohnmacht: eine Stärke, ein Auslöser wie Hitze, Aufstehen, Mahlzeiten oder Ihr Zyklus, und eine Notiz.

Ein POTS-Herzfrequenz-Tracker für den Stehtest

Den NASA-Lean-Test aufzeichnen: Herzfrequenz im Liegen und Stehen, der Anstieg und optional eine Blutdruckreihe bei 0, 1, 3, 5 und 10 Minuten.

Medikamente und Dosiserinnerungen

Ihre Medikamente mit Dosierung und Uhrzeiten, die Checkliste für heute und tägliche Erinnerungen auf Ihrem Handy.

Verläufe und Arztbericht

Ein 7-Tage-Diagramm der Herzfrequenz im Stehen, Symptome an salzarmen Tagen und eine 30-Tage-Zusammenfassung. Upright Pro druckt sie als PDF oder exportiert eine CSV.

Ihr Protokoll, Ihre Geräte

Kein Konto und keine Cloud-Kopie. Das Protokoll liegt auf Ihrem Handy oder im Browser im Web und wird nur dann zwischen beiden übertragen, wenn Sie einen Code scannen.

In der App

Stehtest, Verläufe, Bericht und Medikamente

Der Stehtest: 62 bpm im Liegen, 92 im Stehen, ein Anstieg von 30 bpm markiert

Der Stehtest

Der Anstieg in bpm, ab 30 markiert.

Verläufe: das 7-Tage-Diagramm der Herzfrequenz im Stehen und Symptome an salzarmen Tagen

Verläufe

Eine Woche Herzfrequenz im Stehen auf einen Blick.

Zusammenfassung des 30-Tage-Arztberichts

Der Arztbericht

Dreißig Tage auf einer Seite.

Medikamente mit der Checkliste der heutigen Dosen

Medikamente

Jede Dosis abgehakt.

Telefon und Web

Upright schon auf dem Handy? Hier synchronisieren

Upright im Web führt dasselbe Protokoll, den Stehtest, die Verläufe und den Bericht in Ihrem Browser aus, angepasst für einen großen Bildschirm, und das PDF wird direkt daraus gedruckt. Ihr Handy überträgt Ihr Protokoll und Ihr Upright Pro jeweils an einen Browser, Ende-zu-Ende verschlüsselt, ohne Konto und ohne Cloud-Kopie.

Web-App öffnen
  1. upright.adelyons.com/app/ öffnen auf deinem Computer und wähle Handy verbinden. Es erscheint ein QR-Code.
  2. Auf deinem Telefon, Upright öffnen, dann Mehr → Upright auf Ihrem Computer verwenden, und scanne ihn.
  3. Ihre Protokolle werden in beide Richtungen zusammengeführt und Upright Pro wird in diesem Browser freigeschaltet. Verbinden Sie später einen anderen Browser, wird der erste getrennt.
Kostenlos und Upright Pro

Protokollieren ist kostenlos. Upright Pro ergänzt die Berichte.

Kostenlos, ohne KarteUpright Pro
Ziele für Salz und Flüssigkeit, Protokoll für Symptome und Auslöser, MedikamentePDF- und CSV-Arztberichte mit jeder Blutdruckmessung
Stehtest mit Blutdruckreihe, Verläufe, 30-Tage-ZusammenfassungDie vollständige Aufschlüsselung der Auslöser, Herzfrequenz von Ihrer Uhr, unbegrenzter Verlauf
Die letzten 30 Tage Verlauf, Tipps mit QuellenMonatlich, jährlich (7 Tage kostenlose Testphase) oder einmalig auf Lebenszeit: Es gelten die Preise, die Ihnen Google Play, der App Store oder der Web-Checkout anzeigen

🎁 Ein Gratismonat für dich und einen Freund

Lade einen Freund über die Upright-App auf dem Handy ein, und ihr bekommt beide 30 Tage Upright Pro gratis.

  1. Installiere Upright auf deinem Handy.
  2. Öffne Freund einladen und teile deinen Code.
  3. Du hast einen Code von einem Freund? Gib ihn innerhalb von 14 Tagen nach der Installation unter Hast du einen Einladungscode? ein.

Google PlayApp Store

Einladungen werden in der Handy-App eingelöst. So funktionieren Einladungen

Fragen

Upright beantwortet

Was macht eine POTS-App?

Upright führt das tägliche Protokoll, auf dem die POTS-Behandlung beruht: Salz und Flüssigkeit im Vergleich zu Ihren Zielwerten, Symptome mit den auslösenden Faktoren, Ihre Medikamente und den Stehtest der Herzfrequenz. Daraus erstellt die App aus 30 Tagen eine einseitige Zusammenfassung für Ihren Arzt. Upright erfasst Daten; es stellt keine Diagnose und gibt keine Behandlungsanweisungen.

Ist Upright ein Symptomtagebuch für POTS?

Ja. Erfassen Sie Schwindel, Gehirnnebel, Herzrasen, Müdigkeit, Übelkeit oder Ohnmacht mit einer Stärke und einem Auslöser (Hitze, Stehen, Mahlzeiten, Zyklus und mehr). Upright zeigt, wie oft Symptome an salzarmen Tagen auftreten.

Kann Upright mein Herzfrequenz-Tracker für POTS sein?

Upright protokolliert den Stehtest: Ihre Herzfrequenz im Liegen und Ihren höchsten Wert im Stehen, den Anstieg in Schlägen pro Minute sowie optional eine Blutdruckreihe nach 0, 1, 3, 5 und 10 Minuten. Ein Anstieg von 30 bpm oder mehr wird markiert, mit einem Hinweis, sich hinzusetzen, wenn Sie sich schwindlig fühlen. Es ist eine Aufzeichnung für Ihren Arzt, keine Diagnose.

Funktioniert die POTS-App mit einer Apple Watch?

Mit Upright Pro auf dem iPhone kann der Stehtest die Herzfrequenz auslesen, die Ihre Apple Watch in Apple Health speichert; unter Android liest er Health Connect aus, sodass jede Uhr funktioniert, die Herzfrequenz dort speichert. Eine eigene Watch-App gibt es nicht.

Gibt es eine POTS-App für Android?

Ja. Upright ist bei Google Play und im App Store erhältlich und läuft im Browser unter upright.adelyons.com/app/.

Ist Upright auch eine App für Dysautonomie?

Ja. Bei der Einrichtung wird gefragt, ob Sie POTS, einen vermuteten POTS, eine andere Dysautonomie oder orthostatische Intoleranz haben oder jemanden unterstützen, der das hat; die Antwort legt nur Ihre Startziele für Salz und Flüssigkeit fest, die Sie ändern können.

Kann ich Upright im Browser nutzen?

Ja. Die Web-Version von Upright bietet dasselbe Protokoll, den Stehtest, Verläufe und Bericht unter upright.adelyons.com/app/, für einen großen Bildschirm gestaltet; der PDF-Bericht lässt sich direkt aus dem Browser drucken. Ihr Protokoll bleibt in diesem Browser; scannen Sie mit der Handy-App einen QR-Code, um beide zusammenzuführen, Ende-zu-Ende-verschlüsselt.

Ist Upright kostenlos?

Protokollieren, der Stehtest, Medikamente, Verläufe und die 30-Tage-Zusammenfassung sind kostenlos. Upright Pro ergänzt die PDF- und CSV-Berichte für den Arzt, die vollständige Auswertung der Auslöser, die Herzfrequenz von Ihrer Uhr und einen unbegrenzten Verlauf; es gelten die Preise, die Ihnen Google Play, der App Store oder der Web-Checkout anzeigen.

Ist Upright medizinische Beratung?

Nein. Upright ist kein Medizinprodukt. Die App erfasst und ordnet die von Ihnen eingegebenen Daten; sie stellt keine Diagnose für POTS und empfiehlt keine Behandlung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einer medizinischen Fachkraft, bevor Sie Salz, Flüssigkeit, Medikamente oder Sport umstellen.

Ratgeber

Apps für POTS wirken am besten mit einem Plan