Metas de sal e líquidos
Dois anéis para o dia, um toque para adicionar um comprimido de sal ou uma garrafa de água. As metas iniciais vêm das suas respostas no cadastro; você pode mudá-las a qualquer momento.
O Upright é um app de POTS, a síndrome de taquicardia postural ortostática. Cumpra suas metas de sal e líquidos, registre sintomas e seus gatilhos, marque seus remédios, anote o teste de frequência cardíaca em pé e leve um resumo de uma página para sua próxima consulta. Sem conta, e seu registro de saúde fica nos seus dispositivos.
Ou dê uma olhada antes num registro de exemplo →

Para a maioria das pessoas com POTS, sal, líquidos, o teste em pé e os medicamentos são o tratamento, e a consulta dura quinze minutos. O Upright reúne esse registro em um só lugar: gramas de sódio e litros de líquido em relação às metas, cada sintoma com seu gatilho, cada dose marcada, cada teste em pé com o aumento em batimentos por minuto.
Depois faz os cálculos que seu médico pediria: médias, o pior dia, com que frequência os sintomas aparecem em dias de pouco sal e como sua pressão arterial muda ao ficar em pé.
O Upright registra e organiza o que você informa. Ele não diagnostica POTS nem qualquer outra condição e nunca diz como tratá-la. Um aumento de 30 bpm ou mais no teste em pé é sinalizado como atingindo o limiar usual de POTS, com um lembrete para se sentar se sentir tontura.
Converse com seu médico ou profissional de saúde antes de mudar o sal, os líquidos, os medicamentos ou os exercícios. Em caso de emergência, ligue para o número de emergência da sua região.
Dois anéis para o dia, um toque para adicionar um comprimido de sal ou uma garrafa de água. As metas iniciais vêm das suas respostas no cadastro; você pode mudá-las a qualquer momento.
Tontura, névoa mental, coração acelerado, cansaço, náusea, desmaio: uma intensidade, um gatilho como calor, ficar em pé, refeições ou ciclo menstrual, e uma anotação.
Registre o teste de inclinação da NASA: frequência cardíaca deitado e em pé, a subida e, opcionalmente, uma série de pressão arterial aos 0, 1, 3, 5 e 10 minutos.
Seus remédios com dosagem e horários, a checklist do dia e lembretes diários no celular.
Um gráfico de frequência cardíaca em pé de 7 dias, sintomas em dias com pouco sal e um resumo de 30 dias. O Upright Pro imprime em PDF ou exporta um CSV.
Sem conta e sem cópia na nuvem. O diário fica no seu celular ou no navegador, na web, e só passa de um para o outro quando você escaneia um código.

A subida em bpm, sinalizada a partir de 30.

Uma semana de frequência cardíaca em pé de relance.

Trinta dias em uma página.

Cada dose marcada.
O Upright na web executa o mesmo diário, teste em pé, tendências e relatório no seu navegador, com layout para tela grande, e o PDF é impresso direto dele. Seu celular envia o diário e o Upright Pro para um navegador por vez, com criptografia de ponta a ponta, sem conta e sem cópia na nuvem.
Abrir o app web| Grátis, sem cartão | Upright Pro |
|---|---|
| Metas de sal e líquidos, diário de sintomas e gatilhos, medicamentos | Relatórios médicos em PDF e CSV com cada medição de pressão arterial |
| Teste em pé com série de pressão arterial, tendências, resumo de 30 dias | Análise completa dos gatilhos, frequência cardíaca do seu relógio, histórico ilimitado |
| Os últimos 30 dias de histórico, dicas com fontes | Mensal, anual (teste grátis de 7 dias) ou pagamento único vitalício: os preços são os que o Google Play, a App Store ou o checkout na web mostram para você |
Convide um amigo pelo app Upright no celular e vocês dois ganham 30 dias de Upright Pro grátis.
Os convites são resgatados no app do celular. Como funcionam os convites
O Upright mantém o registro diário em que se baseia o cuidado com a POTS: sal e líquidos em relação às suas metas, sintomas com o que os desencadeou, seus medicamentos e o teste de frequência cardíaca em pé. Ele transforma 30 dias desses dados em um resumo de uma página para levar ao seu médico. Ele registra; não diagnostica nem diz como tratar.
Sim. Registre tontura, névoa mental, coração acelerado, fadiga, náusea ou desmaios com uma intensidade e um gatilho (calor, ficar em pé, refeições, seu ciclo e mais), e o Upright mostra com que frequência os sintomas aparecem em dias com pouco sal.
O Upright registra o teste em pé: sua frequência cardíaca deitado e seu pico em pé, o aumento em batimentos por minuto e uma série opcional de pressão arterial aos 0, 1, 3, 5 e 10 minutos. Um aumento de 30 bpm ou mais é sinalizado, com um lembrete para sentar se sentir tontura. É um registro para o seu médico, não um diagnóstico.
Com o Upright Pro no iPhone, o teste em pé pode ler a frequência cardíaca que o seu Apple Watch salva no Apple Health; no Android ele lê o Health Connect, então qualquer relógio que grave a frequência cardíaca ali funciona. Não há um app separado para o relógio.
Sim. O Upright está no Google Play e na App Store, e roda no seu navegador em upright.adelyons.com/app/.
Sim. Na configuração inicial, perguntamos se você tem POTS, suspeita de POTS, outra disautonomia ou intolerância ortostática, ou se apoia alguém que tem; a resposta apenas define suas metas iniciais de sal e líquidos, que você pode alterar.
Sim. O Upright na web tem o mesmo registro, teste em pé, tendências e relatório em upright.adelyons.com/app/, com layout para tela grande, e o relatório em PDF pode ser impresso pelo navegador. Seu registro fica nesse navegador; escaneie um código QR com o app do celular para unir os dois, com criptografia de ponta a ponta.
O registro, o teste em pé, os medicamentos, as tendências e o resumo de 30 dias são gratuitos. O Upright Pro adiciona os relatórios em PDF e CSV para o médico, a análise completa dos gatilhos, a frequência cardíaca do seu relógio e histórico ilimitado; os preços são os que o Google Play, a App Store ou o checkout na web mostram para você.
Não. O Upright não é um dispositivo médico. Ele registra e organiza o que você informa; não diagnostica POTS nem recomenda tratamento. Converse com seu médico ou profissional de saúde antes de mudar sal, líquidos, medicamentos ou exercícios.