Upright
POTS · dysautonomie · intolérance orthostatique

L'application POTS qui transforme vos journées en rapport pour votre médecin

Upright est une application POTS pour le syndrome de tachycardie posturale orthostatique. Atteignez vos objectifs de sel et de liquides, notez vos symptômes et leurs déclencheurs, cochez vos médicaments, enregistrez le test de fréquence cardiaque debout et apportez un résumé d'une page à votre prochain rendez-vous. Pas de compte requis, et votre journal de santé reste sur vos appareils.

Disponible sur Google Play Télécharger dans l'App Store Utilisez-le dans votre navigateur

Ou découvrez d'abord un exemple de journal →

Saisie gratuiteSans compteFonctionne hors ligneNeuf langues
Code QR pour ouvrir upright.adelyons.com sur votre téléphone Scannez pour ouvrir cette page sur votre téléphone et obtenir l’app.
Application Upright POTS sur un ordinateur portable : anneaux du jour pour le sel et les liquides, et test debout à côté du graphique de fréquence cardiaque debout des 7 derniers jours
Pour le suivi quotidien du POTS

Pourquoi une application POTS plutôt qu'un fichier de notes

Pour la plupart des personnes atteintes de POTS, le sel, les liquides, le test debout et les médicaments constituent le traitement, et le rendez-vous dure quinze minutes. Upright réunit ce suivi en un seul endroit : grammes de sodium et litres de liquide par rapport à vos objectifs, chaque symptôme avec son déclencheur, chaque dose cochée, chaque test debout avec la hausse en battements par minute.

Puis il fait les calculs que demanderait votre médecin : moyennes, pire jour, fréquence des symptômes les jours à faible teneur en sel et évolution de votre tension artérielle au moment de vous lever.

Pas un dispositif médical

Un journal pour votre médecin, pas un diagnostic

Upright enregistre et organise ce que vous saisissez. Il ne diagnostique ni le POTS ni aucune autre affection, et ne vous indique jamais comment en traiter une. Une hausse de 30 bpm ou plus au test debout est signalée comme atteignant le seuil habituel du POTS, avec un rappel de vous asseoir si vous vous sentez mal.

Consultez votre médecin ou un professionnel de santé avant de modifier votre consommation de sel, vos apports en liquides, vos médicaments ou votre activité physique. En cas d'urgence, appelez votre numéro d'urgence local.

Ce qu'il fait

Tout ce que fait l'application POTS, gratuitement et avec Pro

Objectifs de sel et de liquides

Deux anneaux pour la journée, un seul geste pour ajouter un comprimé de sel ou une bouteille d'eau. Les objectifs de départ proviennent de vos réponses à l'inscription ; vous pouvez les modifier à tout moment.

Un journal des symptômes POTS avec les déclencheurs

Vertiges, brouillard mental, cœur qui s'emballe, fatigue, nausées, malaise : une intensité, un déclencheur comme la chaleur, la station debout, les repas ou votre cycle, et une note.

Un suivi de la fréquence cardiaque POTS pour le test debout

Enregistrez le test de la station debout NASA : fréquence cardiaque couchée et debout, l'augmentation et, en option, une série de tensions artérielles à 0, 1, 3, 5 et 10 minutes.

Médicaments et rappels de posologie

Vos médicaments avec dosage et horaires, la liste du jour et des rappels quotidiens sur votre téléphone.

Tendances et rapport pour le médecin

Un graphique de fréquence cardiaque debout sur 7 jours, les symptômes les jours à faible teneur en sel et un résumé sur 30 jours. Upright Pro l'imprime en PDF ou exporte un CSV.

Votre journal, vos appareils

Pas de compte ni de copie dans le cloud. Le journal reste sur votre téléphone, ou dans votre navigateur sur le web, et ne passe de l'un à l'autre que lorsque vous scannez un code.

Dans l'application

Test debout, tendances, rapport et médicaments

Le test debout : 62 bpm couché, 92 debout, une hausse de 30 bpm signalée

Le test debout

La hausse en bpm, signalée à partir de 30.

Tendances : le graphique de fréquence cardiaque debout sur 7 jours et les symptômes les jours à faible teneur en sodium

Tendances

Une semaine de fréquence cardiaque debout en un coup d'œil.

Résumé du rapport médical sur 30 jours

Le rapport médical

Trente jours sur une seule page.

Médicaments avec la liste des prises du jour

Médicaments

Chaque prise cochée.

Téléphone et web

Vous utilisez déjà Upright sur votre téléphone ? Synchronisez-le ici

Upright sur le web gère le même journal, le test debout, les tendances et le rapport dans votre navigateur, mis en page pour un grand écran, et le PDF s'imprime directement depuis celui-ci. Votre téléphone transmet votre journal et votre Upright Pro à un seul navigateur à la fois, chiffrés de bout en bout, sans compte ni copie dans le cloud.

Ouvrir l'application web
  1. Ouvrez upright.adelyons.com/app/ sur ton ordinateur et choisis Connectez votre téléphone. Un code QR apparaît.
  2. Sur ton téléphone, ouvrez Upright, puis Plus → Utiliser Upright sur votre ordinateur, puis scanne-le.
  3. Vos journaux fusionnent dans les deux sens et Upright Pro se débloque dans ce navigateur. Si vous connectez plus tard un autre navigateur, le premier est déconnecté.
Gratuit et Upright Pro

La saisie est gratuite. Upright Pro ajoute les rapports.

Gratuit, sans carte bancaireUpright Pro
Objectifs de sel et de liquides, journal des symptômes et déclencheurs, médicamentsRapports médicaux en PDF et CSV avec chaque mesure de tension artérielle
Test debout avec série de tensions artérielles, tendances, résumé sur 30 joursL'analyse complète des déclencheurs, la fréquence cardiaque de votre montre, historique illimité
Les 30 derniers jours d'historique, des conseils avec leurs sourcesMensuel, annuel (essai gratuit de 7 jours) ou achat unique à vie : les prix sont ceux affichés par Google Play, l'App Store ou le paiement sur le web

🎁 Un mois offert pour vous et un ami

Invitez un ami depuis l’app Upright sur votre téléphone : vous recevez tous les deux 30 jours de Upright Pro offerts.

  1. Installez Upright sur votre téléphone.
  2. Ouvrez Inviter un ami et partagez votre code.
  3. Un ami vous a donné un code ? Saisissez-le sous Vous avez un code d'invitation ? dans les 14 jours suivant l’installation.

Google PlayApp Store

Les invitations s’utilisent dans l’app du téléphone. Comment fonctionnent les invitations

Questions

Upright, questions-réponses

À quoi sert une appli POTS ?

Upright tient le journal quotidien sur lequel repose la prise en charge du POTS : sel et liquides par rapport à vos objectifs, symptômes avec ce qui les a déclenchés, vos médicaments et le test de fréquence cardiaque debout. Il transforme 30 jours de ces données en un résumé d'une page à apporter à votre médecin. Il enregistre ; il ne pose pas de diagnostic et ne vous dit pas comment vous soigner.

Upright est-il un suivi des symptômes du POTS ?

Oui. Consignez vertiges, brouillard mental, palpitations, fatigue, nausées ou malaises avec une intensité et un déclencheur (chaleur, station debout, repas, cycle et bien d'autres), et Upright montre à quelle fréquence les symptômes surviennent les jours où le sel est faible.

Upright peut-il me servir de suivi de fréquence cardiaque pour le POTS ?

Upright enregistre le test debout : votre fréquence cardiaque allongé et votre pic debout, la hausse en battements par minute, et une série facultative de tension artérielle à 0, 1, 3, 5 et 10 minutes. Une hausse de 30 bpm ou plus est signalée, avec un rappel de s'asseoir si vous vous sentez mal. C'est un relevé pour votre médecin, pas un diagnostic.

L'appli POTS fonctionne-t-elle avec une Apple Watch ?

Avec Upright Pro sur iPhone, le test debout peut lire la fréquence cardiaque que votre Apple Watch enregistre dans Apple Health ; sur Android, il lit Health Connect, donc toute montre qui y écrit la fréquence cardiaque fonctionne. Il n'existe pas d'appli séparée pour la montre.

Existe-t-il une appli POTS pour Android ?

Oui. Upright est disponible sur Google Play et l'App Store, et il fonctionne dans votre navigateur à l'adresse upright.adelyons.com/app/.

Upright est-il aussi une appli pour la dysautonomie ?

Oui. À la première utilisation, on vous demande si vous avez un POTS, un POTS suspecté, une autre dysautonomie ou une intolérance orthostatique, ou si vous accompagnez quelqu'un qui en a une ; la réponse ne fixe que vos objectifs de départ en sel et en liquides, que vous pouvez modifier.

Puis-je utiliser Upright dans mon navigateur ?

Oui. La version web d'Upright propose le même journal, le même test debout, les mêmes tendances et le même rapport à l'adresse upright.adelyons.com/app/, adaptée à un grand écran, et le rapport PDF s'imprime depuis le navigateur. Votre journal reste dans ce navigateur ; scannez un code QR avec l'appli du téléphone pour fusionner les deux, avec un chiffrement de bout en bout.

Upright est-il gratuit ?

Le suivi, le test debout, les médicaments, les tendances et le résumé sur 30 jours sont gratuits. Upright Pro ajoute les rapports PDF et CSV pour le médecin, le détail complet des déclencheurs, la fréquence cardiaque de votre montre et un historique illimité ; les prix sont ceux affichés par Google Play, l'App Store ou le paiement sur le web.

Upright constitue-t-il un avis médical ?

Non. Upright n'est pas un dispositif médical. Il enregistre et organise les données que vous saisissez ; il ne diagnostique pas le POTS et ne recommande aucun traitement. Consultez votre médecin ou un professionnel de santé avant de modifier votre consommation de sel, de liquides, vos médicaments ou votre activité physique.

Guides

Les applications pour le POTS sont plus efficaces avec un plan