Upright
POTS · 自律神経失調 · 起立不耐症

毎日の記録を医師向けレポートに変えるPOTSアプリ

Uprightは体位性頻脈症候群(POTS)のためのアプリです。塩分と水分の目標を達成し、症状とそのトリガーを記録し、服薬を管理し、立位時の心拍数テストを記録して、次回の診察に1ページの要約を持参できます。アカウントは不要で、健康記録はお使いの端末内に保存されます。

Google Play で入手 App Store でダウンロード ブラウザで使う

まずはサンプルの記録を見てみる →

記録は無料アカウント不要オフラインで動作9言語対応
スマートフォンで upright.adelyons.com を開くためのQRコード スキャンしてこのページをスマートフォンで開き、アプリを入手。
ノートパソコンで表示したUpright POTSアプリ:本日の塩分と水分のリングと、直近7日間の立位時心拍数グラフの横に並ぶ立位テスト
POTSの日々の管理に

メモファイルではなくPOTSアプリを使う理由

POTSの多くの方にとって、塩分、水分、立位テスト、服薬こそが治療であり、診察時間は15分ほどです。Uprightはその記録を一か所にまとめます。目標に対するナトリウムのグラム数と水分のリットル数、トリガーとともに記録された各症状、チェックされた各服薬、心拍数の上昇(bpm)とともに記録された各立位テストです。

さらに、医師が尋ねるような計算を行います。平均値、最も辛かった日、低塩分の日に症状が出る頻度、立ち上がったときの血圧の変化などです。

医療機器ではありません

診断ではなく、医師に渡す記録

Uprightは入力された内容を記録・整理するものです。POTSやその他の疾患を診断することはなく、治療方法を指示することもありません。立位テストで心拍数が30 bpm以上上昇した場合は、一般的なPOTSの基準を満たすものとして表示され、気分が悪くなった場合は座るよう促すお知らせが表示されます。

塩分、水分、薬、運動を変更する前に、医師または医療専門職にご相談ください。緊急時は、お住まいの地域の緊急番号に電話してください。

主な機能

POTSアプリのすべての機能を、無料版とPro版で

塩分と水分の目標

1日用の2つのリングと、タップ1回で塩分錠剤や水1本を追加できます。開始時の目標は初回設定の回答から決まります。いつでも変更できます。

トリガー付きのPOTS症状トラッカー

めまい、ブレインフォグ、動悸、疲労感、吐き気、失神。重症度、暑さ、立ち上がり、食事、月経周期などのトリガーを1つ、そしてメモを記録します。

起立試験用のPOTS心拍数トラッカー

NASA起立試験を記録します。横になった時と立った時の心拍数、上昇幅、そして任意で0、1、3、5、10分の血圧の記録を残せます。

服薬と用量のリマインダー

用量と時間を含む服薬内容、今日のチェックリスト、スマートフォンへの毎日のリマインダー。

傾向と医師向けレポート

7日間の立位心拍数グラフ、低塩分の日の症状、30日間の要約。Upright Proでは、PDFとして印刷するか、CSVとして書き出せます。

記録と端末

アカウントもクラウドへのコピーも不要です。記録はスマートフォンか、Webではブラウザに保存され、QRコードをスキャンしたときだけ両者間で移動します。

アプリ内の画面

起立試験、傾向、レポート、服薬

起立試験:横になった時62 bpm、立った時92 bpm、30 bpmの上昇をフラグ表示

起立試験

bpmでの上昇。30で警告表示。

傾向:7日間の立位心拍数グラフと、低ナトリウムの日の症状

傾向

1週間の立位心拍数を一目で。

30日間の医師向けレポートの要約

医師向けレポート

30日分を1ページに。

今日の用量チェックリスト付きの服薬

服薬

服用した用量をすべてチェック。

スマートフォンとウェブ

すでにスマートフォンでUprightを使っていますか? こちらで同期

Web版のUprightは、同じ記録、起立試験、傾向、レポートをブラウザで利用でき、大画面向けにレイアウトされています。PDFもそこから直接印刷できます。スマートフォンは、記録とUpright Proを一度に1つのブラウザへ送ります。エンドツーエンド暗号化され、アカウントもクラウドへのコピーも不要です。

Webアプリを開く
  1. upright.adelyons.com/app/ を開く パソコンで スマホを接続を選ぶと、QRコードが表示されます。
  2. スマートフォンで、Uprightを開き、「その他」→ コンピューターでUprightを使う、コードをスキャンします。
  3. 記録は双方向に統合されます そのブラウザでUpright Proが解除されます。後で別のブラウザを接続すると、最初のブラウザは切断されます。
無料版とUpright Pro

記録は無料です。Upright Proではレポートが使えます。

無料・カード不要Upright Pro
塩分と水分の目標、症状とトリガーの記録、服薬すべての血圧測定値を含むPDFとCSVの医師向けレポート
血圧の記録付きの起立試験、傾向、30日間の要約トリガーの詳細な内訳、スマートウォッチからの心拍数、無制限の履歴
過去30日間の履歴、出典付きのヒント月額、年額(7日間の無料トライアル)、または買い切りの生涯プラン:価格は Google Play、App Store、ウェブ決済画面に表示される金額です

🎁 あなたと友だちに1か月無料

スマホのUprightアプリから友だちを招待すると、2人ともUpright Proが30日間無料になります。

  1. スマホにUprightをインストールします。
  2. 友だちを招待を開いて、コードを共有します。
  3. 友だちからコードをもらいましたか?インストールから14日以内に招待コードをお持ちですか?から入力してください。

Google PlayApp Store

招待はスマホのアプリで利用します。 招待のしくみ

よくある質問

Upright のよくある質問

POTSアプリは何をするものですか?

Upright は、POTS の管理の基礎となる毎日の記録をつけます。塩分と水分を目標値と比べて記録し、症状とその引き金、服用中の薬、立位時の心拍数テストも記録します。30日分のデータを、医師に見せられる1ページの要約にまとめます。記録するだけのアプリで、診断や治療法の指示は行いません。

Upright は POTS の症状記録アプリですか?

はい。めまい、ブレインフォグ、動悸、倦怠感、吐き気、失神を、強さと引き金(暑さ、立ち上がり、食事、月経周期など)とともに記録できます。Upright は、低塩分の日に症状がどれくらいの頻度で現れるかを表示します。

Upright で POTS の心拍数を記録できますか?

Upright は立位テストを記録します。横になった時の心拍数と立位時の最高値、1分あたりの拍数の上昇、そして任意で 0、1、3、5、10分後の血圧の記録です。30 bpm 以上の上昇にはフラグが付き、気分が悪くなったら座るよう促します。医師に見せるための記録であり、診断ではありません。

POTS アプリは Apple Watch に対応していますか?

iPhone の Upright Pro では、立位テストが Apple Watch から Apple ヘルスケアに保存された心拍数を読み取れます。Android では Health Connect から読み取るため、心拍数を書き込むあらゆるウェアラブル機器に対応します。ウォッチ専用のアプリはありません。

Android 向けの POTS アプリはありますか?

はい。Upright は Google Play と App Store で入手でき、ブラウザでは upright.adelyons.com/app/ で利用できます。

Upright は自律神経障害のアプリでもありますか?

はい。初回設定では、POTS、POTS の疑い、その他の自律神経障害や起立性不耐症があるか、またはそうした方を支えているかを尋ねます。回答によって設定されるのは最初の塩分と水分の目標値だけで、後から変更できます。

ブラウザで Upright を使えますか?

はい。Web 版 Upright では、upright.adelyons.com/app/ で同じ記録、立位テスト、傾向グラフ、レポートを利用でき、大きな画面に合わせたレイアウトです。PDF レポートはブラウザから印刷できます。記録はそのブラウザ内に保存されます。スマホアプリで QR コードを読み取ると両方を統合でき、エンドツーエンドで暗号化されます。

Upright は無料ですか?

記録、立位テスト、服薬管理、傾向グラフ、30日間の要約は無料です。Upright Pro では、医師に提出する PDF と CSV のレポート、引き金の詳細な内訳、ウォッチからの心拍数、無制限の履歴が追加されます。価格は Google Play、App Store、ウェブ決済画面に表示される金額です。

Upright は医療アドバイスですか?

いいえ。Upright は医療機器ではありません。入力された内容を記録して整理するもので、POTS の診断や治療の推奨は行いません。塩分、水分、薬、運動を変える前に、医師や医療専門職にご相談ください。

ガイド

POTS向けアプリは計画と組み合わせると効果的です